围炉解“馋”
围炉解馋，人间烟火
所谓"三九补一冬"
天寒地冻之时
人们喜欢吃一口热气腾腾
却滋味万千的饭食
一家人围炉而坐
有暖食，有谈笑
身心得以抚慰
就得惬意自在
三五好友一架炉
树下漫坐酬北风
穿越深冬渐寒
下一站便是春光渐暖
倚雪还“香”
风有信，花不误
岁岁如此，永不相负
梅花自小寒时初绽
探梅寻芳者也日渐增多
若有瑞雪相衬
更添赏心悦目
风雅之致
梅花开
春的气息
也渐渐弥漫开来
一日又一日
欣欣向上的欢喜
年味渐“浓”
小寒初，年味已冒头
已近手难舒
终日掩门深闭庐
自然之韵律物有先知
雁今则向北飞
小寒至，三九到
年味渐浓
亦使人越发思家
春节的大幕也徐徐拉开
人们开始忙着
写春联、剪窗花
逛街买年画、彩灯
置新衣，备年货
好不热闹
辛苦了一年的人们
期待着与家人团国重聚
隆冬数“九”
小寒
一年中难得的农闲时光
除了赏梅、溜冰、滑雪
这些传统的冬季项目
"九九消寒图"也是
小寒的重要活动之一
九九消寒，每天一笔
消寒图是记载冬至以后
天气阴晴的"日历"
人们寄望于它来预卜来年半欠
数九计数，书法描红
既能求得消寒
也是冬日里
一种消遣怡情的养生方法
小寒养生
01
天冻御寒多穿衣
民间总说：大寒不冷小寒冷
此时的地气温度降到最低
寒气在下，防寒要从脚上做起
出门穿好保暖的衣服和鞋袜
晚上可以用生姜、艾叶、花椒煮水泡脚温暖全身
02
食补驱寒要温润
抵御严寒侵袭
应及时补充气血
可以适当吃些羊肉、鸡肉、甲鱼等肉类
或者核桃仁、大枣、龙眼、山药等蔬果
当然，进补也要适量
体质偏热且爱上火的人
要适当少吃
最后
小寒料峭
一番春意换年芳
一念冬来，一念寒往
天寒地冻，年味渐出
虽然距离春节还有一段时间
但是可以怀着期待的心情
提前准备春节的事啦！
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