“少不更事     

    只觉花花世界   

      纸醉金迷乱人眼~”

最近 脆皮大学生

在网络上引起热议

前奏一响

急救登场

那就一起来康康

“脆脆鲨”们的

医院游吧~

（PS:“脆皮”在此处形容身体素质不高，容易生病。

“脆脆鲨”是对脆弱大学生的戏称。）

前有上厕所扭伤

丧失行动能力

120带走

发现是骨折的“卧龙”

后有吃走地鸡

在椅子上起不来

到医院急诊

发现是骨髓炎的“凤雏”

Hold on,Hold on

各位现在是不是翘着二郎腿

悠哉悠哉地看文呢

说的就是你

快把腿放下

那小狸就要提问了

“为什么这批大学生这么脆弱？”

这个问题确实值得深思

试想

高中三年寒窗苦读

每天早五晚十

整天在教室里久坐

向着高考的目标冲刺

很多同学

经常是吃饭洗头二选一

更别说出来运动了

在如此的高压下生活

长此以往

体质当然会下降

还有一些大学生

在大学的温柔乡里迷失了自我

缺少自发的体育锻炼

作息也不够规律

身体素质逐渐下降

正所谓

“文明其精神，野蛮其体魄”

我们现在处于大学阶段

不止要学习科学文化知识

提高自己的文化修养

还要增强身体素质

在日常学习外

尽量每天运动半小时

毕竟身体健康者常年轻

玩归玩，闹归闹

脆皮大学生的故事虽然离谱好笑

毕竟身体是革命的本钱

小狸可舍不得大家去做“脆皮”

接下来

  小狸给大家分享几个

避免成为脆皮大学生的方法

1. 坚持运动健体

平时利用课余时间运动

打打球 跑跑操

练练太极 散个步

强健体魄

争做大学特种兵

（PS:大学特种兵指行动力、

身体素质直追特种兵的大学生）

2. 关注身体健康

大家对增加身体健康的关注

平时要把身体健康放在第一位

关注自己的健康状态

身体不适及时就医

大病不拖沓

小病别生抗

3. 养成良好的作息习惯

锻炼出良好的身体素质

养成早睡早起的好作息

调整饮食结构

控制饮食健康

保持愉悦的心情

拥有过硬的身体素质

享受美好大学生活

大学不只是学习文化知识的场所

更是锻炼提升自我的平台

我们看到

今年暑假洛阳承办的省运会

前不久成都举行的大运会

以及刚刚落幕的杭州亚运会

其中都不乏年轻人的身影

我们要有健康的身体

去应对更多的机遇和挑战

度过宝贵的大学时光

那么大家对“脆皮大学生”

还有什么看法和建议吗？

快来评论区告诉小狸吧

附件：洛理人微信公众号https://mp.weixin.qq.com/s/xxuWeOVqiOJED86_u3uCeg